我的世界变小了,写的字变小了,声音变小了,行走的步伐变小了,精神萎靡了,表情呆板了……我患了帕金森病,它悄悄地改变了我的生活!

  目前,全球大约有450多万帕金森患者,中国的帕金森病患者数已有220多万,但仅有50万名患者在?#37038;?#27835;疗,还有很多人没有意识到自己已经患病。

  帕金森病人如何就医?

  帕金森病是一种慢性病,不能期待一次就诊解决全部问题,要有一个?#24049;?#30340;长期随访,有一个?#24049;?#30340;医患沟通。你的心里预期,对病程管理的长期获益,可以说至关重要。

  帕金森病人要将自己治疗目标的预期、有没有同时患了其他一些共患疾病等情况,要清楚地告诉医生,?#38753;?#29983;充?#33267;?#35299;你的现状。帕金森病与高血压、?#24708;?#30149;一样都是慢性病,医生根据每一种药可能带来的获益?#32422;?#22312;某一些方面可能具备的风险来做一些综合的权衡,来选择适合你的药物及治疗方案。

  就诊前需要了解一些帕金森病的相关知识,清楚知道帕金森病的临床表现在自己身上出?#33267;?#21738;些,并记录下来,提供给医生,这样会显著增加医生对病情判断的准确性。

  帕金森病人用药需注意哪些?

  一些药物的吃法是非常讲?#24247;模?#27604;如与进餐时间、食物种类有着密切关系,有的需要餐前一个小时或餐后一个半小时服用,而且蛋?#23383;适?#29289;会影响到药物的吸收和疗效,有的就不需要那么注意一定要餐前去服用。

  过去认为只要帕金森疾病的症状不影响你的工作和学习,可以暂缓药物治疗,但现在提倡早诊断、早治疗、早获益。早治疗,对当下症状的改善作用和获益是肯定?#27169;?#23545;以后远期功能的保留,也比晚治疗的功能保留更多。如果没有及时治疗,错过最好的干预窗口,治疗效果会大打折扣。

  帕金森病人的衣、食、住、行

  衣:衣服选择较宽松?#27169;?#23613;量减少扣子,可选用拉链、按扣或自粘胶等;布料最好选用全棉,便于吸汗。

  ?#24120;?#26089;、中餐低蛋白饮?#24120;?#20197;碳水化合物为主;晚餐可适当摄取蛋?#23383;剩?#30561;前一杯牛奶或酸奶;多吃谷类和新?#20351;?#26524;蔬菜;尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏;每天喝6至8杯水。

  住:床不宜太高或太低,方便起卧;?#22411;?#26399;患者的床上安置固定的架子,上有悬带下垂,方便患者借助吊带坐起;床的侧方绑一根宽带子,晚间可以借助手的力量独自翻身;床头灯的开关要设置在顺手的地?#20581;?/p>

  行:防?#27807;?#20498;夜间起床必需保证光线足够;睡在带厕所的卧室,或床旁放置便盆;室内地面平坦,减少台阶;选用防滑地板、地砖 ;必要时使用助行器。

  帕金森病人的运动

  坚持进行康复锻炼,有助于改善肌肉力量。运动要量力而行,循序渐进,?#31181;?#20197;恒。

  推荐帕金森病人做?#19981;?#19988;力所能及的运动。运动方式是有讲?#24247;模?#24085;金森病人缺的是灵巧、灵活?#25512;?#34913;,其实不缺力量,所以我们要选择一些能够增强动作灵巧性的运动,如打乒乓球、打太极等。

  游泳适合帕金森病人吗?游泳是一个很好的运动,但并不推荐帕金森病人游?#23613;?#28216;泳对平衡?#23567;?#28789;活性帮助并不大,还有帕金森病人整个症状两侧不对称,游泳很容?#33258;?#28216;泳池里打圈。

  医患协力,共同抗帕

  虽然我?#24708;?#21069;没有办法去根治帕金森病,但随着治疗手段不断的进步,通过药物的调整,脑起搏器、脑深部电?#30899;?#31561;综合治疗措施,患者的生活质量?#25512;?#36890;人的差距会越来越小,寿命?#19981;?#24310;长。向着这样的一个目标,医务人员、家庭?#32422;?#31038;会共同携手,给帕金森病人更多关爱和帮助,筑起他们对生活的希望,与帕共舞,快乐生活!

  文/大连市第五人民医院神经内二科主任 徐萍